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2021-12-01 每日道德经第六十八天｜是谓不争之德，是谓用人之力！

经典学习道德经

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-30 太极站桩日记 D65 《继续》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-30 帛书《老子》甲本的简体字复原文本上下篇章

经典学习道德经

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-30 谨慎习之｜运用内脏器官震荡产生内劲

黄山老师太极专栏

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2021-11-30 反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强…

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-30 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市,龙湖区,金砂东路珠池街道

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2021-11-30 悟太极｜逆其根，则伐其本，坏其真矣。

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-29 太极站桩日记 D64 《一事精致.步步成桩》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-29 太极拳是一种注重找“感觉”的运动方式，不要练错了！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-29 太极拳所练在神，用意不用力！太极拳十要分享。

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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