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刚刚大理太极拳培训报名，黄山老师亲授太极拳系列课程

2021-11-29 老拳谱｜学太极拳为入道之基，养心定性，聚气敛神为主。

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-29 7点半开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市南澳县海滨路后宅镇

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2021-11-28 太极站桩日记 D63 《觉：jiao｜jue 》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-28 太极劲法之渗劲

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-28 首发｜太极拳唯极柔软而后能极坚刚，方可动急则急应动缓则缓随！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-28 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。今天早上是面朝大海站桩，空气很好，感觉还是不一样。...

汕头市,南澳县,海滨路后宅镇

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2021-11-27 太极站桩日记 D62 《忆江南》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-27 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-27 悟太极｜内修则外隐，意动则形随

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-26 太极站桩日记 D61 《继续…》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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