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2022-02-07 太极拳练对了就会有架子和圈的东西出来

北京市朝阳区西大望路西大望路27号劲松街道

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2022-02-07 太极站桩日记 D120 《可求 & 止步》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2022-02-07 春季阳气始生，气血渐趋于表，春捂要注意防风寒～

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-02-07 “运用在心，此是真诀。”陈式太极拳秘诀之陈鑫太极拳论汇总

陈式太极拳

北京市丰台区南苑西路南苑街道

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2022-02-07 若采咽无间断，则仙道不难于成！《易筋经》经书全文

北京市丰台区马家堡西路南街39号马家堡街道

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2022-02-07 骨节拉开意内劲, 绵里裹铁将人弹。太极二十种，劲劲劲不离掤！

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2022-02-07 呼吸到脐，寿与天齐！打拳为什么选择逆腹式呼吸？

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-02-07 周身之劲往外发向里收者，皆于丹田处！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-02-07 得太极拳法不知行功之奥妙，即外面功夫，亦决不能成就！

武当太极拳

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2022-02-07 太极之路，十年不出门……

黄山老师太极专栏

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