太极站桩日记D144 《一呼一吸 ☯️ 一轮升降浮沉》

江月2022-05-06

 原来，太极的“一呼一吸”中，身体已经历了一轮“升降浮沉”、一轮“春夏秋冬”………“一年的五行圆运动，要归纳一日看。...

 原来，

太极的“一呼一吸”中，

身体已经历了一轮“升降浮沉”、一轮“春夏秋冬”………

“一年的五行圆运动，要归纳一日看。

一日的五行圆运动，要归纳一息看。

一呼一吸则大气升降于人身，成一整个也。

天人的“天”字，乃整个造化的简称………”

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#太极心得体会 #悟太极 #习练太极如何站桩

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江月[Lv.10]
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