鸟鸣声,
欢笑声……
❄️☕️
对味的暖姜燕麦咖啡🌾
师新教的马步桩,
逆腹式呼吸 ———
周体通泰,
身心清朗,
天地明悦,
人间美好,
人生值得………
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“气,乃神也;气定,则心定,心定则是圆”
———《老子》
京城春雪,
马步桩立,
气定心圆………
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今日始知,“天籁”一词出自庄子,
始知,人身本身也是一件天地间珍贵妙乐的乐器………
天地是橐龠,人身亦是橐龠;
天地是音箱,人身亦是音箱;
黄山老师:“太极走跨行步转换,如音符🎵之连接、转换、节奏、韵律………”
当心定气圆、身空心通………
当人籁渐可聆听融入天籁、地籁,与天籁、地籁同频共鸣、共振、协奏………
方知:
身心合一;
知行合一;
天人合一………
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