太极拳感悟

#太极交流#翠城烟霏2022-05-08

太极拳感悟，现在感到浑身柔软性变多了，走路脚底都是软的和轻快，小步走路也不着急了还挺舒服，最奇怪的是以前夏天不耐热，还容...

太极拳感悟，现在感到浑身柔软性变多了，走路脚底都是软的和轻快，小步走路也不着急了还挺舒服，最奇怪的是以前夏天不耐热，还容易流汗，现在这几天，天气热了，穿得也比别人多，还不感到热，而且出汗还少，不知道是怎么回事啊

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说说你为什么选择太极拳作为锻炼方式？现在全球五亿多人在练习太极拳，包括更多的专业领域正式使用太极作为一种身心疗愈的治疗手段、运动处方、心理疏导、保健康复、诊断预防等等，你练了这么久，有什么收益？

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翠城烟霏[Lv.7]
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