太极拳习练感悟三

翠城烟霏2022-04-04

  老师,我在经历了一个冬季和早春的太极拳习练后,经过了大松大柔、手指气感、胳膊手腕旋转灵活和沉劲之后,近期腰...

    老师,我在经历了一个冬季和早春的太极拳习练后,经过了大松大柔、手指气感、胳膊手腕旋转灵活和沉劲之后,近期腰跨旋转比较灵活,体会到劲由脚掌经腰跨带出的感觉。

      最近有一些困惑,就是在腰跨带动挥手旋转作动作快结束时,不自觉的想发劲,并且发劲结束的同时还不自觉的喊一声,不知道这是怎么回事啊?

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翠城烟霏[Lv.8]

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