打卡第69天

李翌豪2021-10-30

7点开始,无极桩15分钟,混元桩45分钟,十三桩15分钟。今天尾闾和腰部热感很强,丹田气感也很明显,松空状态下感觉两手完全被气...

7点开始,无极桩15分钟,混元桩45分钟,十三桩15分钟。今天尾闾和腰部热感很强,丹田气感也很明显,松空状态下感觉两手完全被气撑着的感觉。站完全身非常舒服。

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李翌豪[Lv.8]

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