太极站桩日记 D33 晚 《体会记录：形稳、热暖、空间起、气血盈、

 《体会记录：形稳、热暖、空间起、气血盈、气团生》

1.走路：

1）胯：今日感觉即使走路时，都开始能感知到胯“两点”了；

2.无极桩：

1）气感：以往需从浑圆桩换成无极桩、或无极桩几十分钟后才有气感；这次约十几分钟双手就开始有明显气感；

3.浑圆桩：

1）腿：感觉双腿站得更轻松、更稳，很快就进入了比较稳定、放松、自然的状态；

2）鼻：形正则气顺，很快又感觉到鼻窍通了；

3）息：似经历两阶段：

      阶段一：形正则气顺，气顺则神宁；

      阶段二：气顺与神宁交互影响，会彼此带动着进入一种气息更细微如若有若无、心神也更宁静之域；

4）热感：第一次感到手心发热，两只手心感觉像两个温温的火炉，继而后背也开始热了起来；

5）气血盈：站浑圆桩时，第一次感觉两手臂像被充气一样被气血充盈了起来；原本手臂多少还有些酸，但因为气血充盈的力道，亦顿感轻松、自然了不少；

6）空间起：今日浑圆桩第一次体会到双臂环绕间“造化钟神秀”的空间感；

7）气团生：空间感多少还介于意与实之间，在空间感后不久，尤其是手臂气血充盈后，很快就感受到双臂环绕间，有一团真实的气团产生，双手轻轻去感受下，发现这个气团自带弹性，身体微微晃一晃，气团也会跟着晃一晃；气团生后，感觉手臂环绕处的“peng”劲自起，而不用刻意；再过一会，这个气团在两手间竟开始风起云涌起来………当想去着意追看它到底是怎么回事时，ta便就瞬间消失得无影无踪，寻也寻不着了……

4.收功：

1）丹田：虽然现在还不知道丹田是什么，也感知不到，但相信个中的道理也许就像十月怀胎一样，就这样怀着目前还无影无踪的“丹田”，每天揉一揉，十个月后“Ta”也许就会显出些许踪影了吧………

今天很多新的感受、变化和体会都是以前所从没有经历过、也没有任何思想准备、甚至也不知道是什么，也不知道会发生什么的；

人，认识你自己………

———希腊德尔菲神庙

身、与心、与灵

皆如此………

信者，幸；

服者，福；

行者，至；