太极站桩日记D8 《力三阶》

江月2021-10-04

1.开始初次体会到无极桩手臂三阶段:肌肉力-》筋骨力-》气托起;2.太极每个动作原来都是“有人”的,每个动作皆有缘由,知其然,...

1.开始初次体会到无极桩手臂三阶段:肌肉力-》筋骨力-》气托起;

2.太极每个动作原来都是“有人”的,每个动作皆有缘由,知其然,知其所以然;

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江月[Lv.10]

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