太极心法

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凡传统太极拳,均源于道家,故与道家导引养生、内丹养生紧密联系,强调养生与技击并重,且视技击为不急之末学。王新午先生传太极...
#太极心法
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何为三尖触接失重定步推手法?这种推手有“三尖”“定步”“失重”三个特征。“定步”,就是不动步。“失重”,就是向前向后重心...
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∴遇短勿近,遇长勿远。 ∴入门引路需口授,功用无息法自修。-∴举手不留情,当堂不让步。-∴同行较技,留手不留拳。-...
#太极心法
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  什么是内功心法  那么,什么是内功心法呢?由于太极拳来源于道家文化,所以其内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道...
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学拳起步是非常重要,先可以从一些站桩开始。这些外面学的很多,形式及手脚高低是其次,要注意的关键几点如下:1.有许多人站桩...
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  太极拳推手可以分为三层功夫。第一层,引化发放。第二层,敷盖对吞。第三层,擎引松放。    第一层:引化发放    在...
#太极心法
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什么叫“贯通劲”?什么叫“两节劲”?“两节劲”产生的原因?“贯通劲”是如何练成的?这些涉及以意导气的问题,都是应在拳架规...
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许禹生注《太极拳论》太极者,无极而生,太,大也,至也。极者,枢纽根柢之谓。太极为天地万物之根本,而太极拳则为各拳之极至...
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太极、八卦、五行,是中国传统哲学中的重要概念。太极拳亦称“十三势”,就是以八门五步对应八卦五行,合而为之十三。了解一些八...
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太极十三势,又名长拳十三势,为太极拳中基本的八个方位打法和五种步法。涵盖太极拳的“拳法”、“手、眼、身、步”及“心”法的...
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