在道家养生与修炼体系中，胎息是一个重要的概念。它指的是模仿胎儿在母体中的呼吸方式，追求一种更为深层次的呼吸状态，从而达到...

打坐，也称为静坐或冥想，在不同文化和宗教中具有多样的意义和目的。下面是打坐的真正意义，从不同角度阐述其内涵：1. 身心健康...

《太乙金华宗旨》是一部道教内丹修炼的重要经典，其核心修炼方法之一是“回光修炼法”，强调通过内观、调息和调心，达到身心的和...

入道之基，即道教修行的基础知识和实践，包括对道教基本理论、修炼方法、心态调节等方面的理解和掌握。以下是一些主要的方面：1....

《九明指点丹经秘诀》是一本道教内丹修炼的重要经典，详尽地介绍了内丹术的修炼方法和理论。这本书提供了深入的指导，帮助修行者...

 胎息功法是道教内丹术中的一种高级修炼方法，旨在通过模仿胎儿在母体中的呼吸状态，达到深层次的身体和心灵的宁静与和谐。...

道家修炼中的小周天是内丹术的重要概念和实践方法之一。小周天，亦称小循环，是指体内气在特定经脉中的循环运行。通过小周天的练...

《参同契》是道教经典之一，由魏伯阳所著，被认为是丹道（内丹术）和外丹术的重要指南。书中阐述了阴阳、五行、天人合一的思想，...

《修道全指》是一本有关道教修行的经典著作，详细介绍了修道的各个方面，包括修行的方法、步骤和注意事项。其中的修行图是其重要...

胎息经从内容来看，应该是非常早期的功法著作，很多人认为是唐代作品，因为有唐人幻真先生为此经做的注留世。  胎从伏气中...