故修炼传统手战之道，以术成道而达神化之功者，外象浑朴。昔伏牛氏祖云:“果有志向上，克以术成道，得神化之功者，必慎终如始，...

修炼太极之道，本克己之欲，唯道是从，清心寡欲，平心静气，修炼体认，方能成道而达神化之功。过喜则心气涣散不收，则伤心。心为...

很多人在苦苦追求太极拳的松的境界，但是总不得法，难以进入太极之门，甚至终其一生！在这里建议大家读一些过去留下来太极经典，...

山木，自寇也，膏火，自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。——《庄子·人间世》山木是...

初学太极拳的爱好者，其实很难放松下来，也很难用意不用力，今天正好咱们的神舟十三号飞船与空间站核心舱分离，航天员返回地面，...

OncewerecognizethatAllMatterisactuallyEnergy,wecanbegintoformaNewVisionofOurselvesandtheWorldaroun...

步法与拳脚进攻以及防守的配合，虚实的配合，是一项复杂而重要的技术。拳谚云“拳到步不到,打人不为妙；拳到步也到，打人如拔草...

天生本能，动作协调，手脚身法步配合的天衣无缝……

 墨西哥瓦哈卡的图勒树是世界上树干直径最大的树。它的周长近60米，高42米。它的大约年龄是2000年.........

太极拳名家武禹襄在《打手要言》中说：“迈步如猫行，运劲如抽丝”。杨澄甫在《太极拳之练习谈》中说：“两腿宜分虚实，起落犹...