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2021-05-29 打太极拳五种拳病须改正！

强生北京太极俱乐部分享

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2021-05-28 老师请问平时练习站桩脚掌受力是前脚掌着力还是后脚掌着力呢？还是身体的整体重心落在涌泉穴上？...

太极者教学问答

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2021-05-28 自然站立，起式：左脚横向迈出一步，与肩同宽，双手从两侧自然抬起，缓缓收到面前，放下，如是３－９遍，激活一下气血，然后意识...

北京太极者书院交流分享

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2021-05-28 陈氏太极拳套路中的发劲

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2021-05-28 无极桩站的时候是不是手抬起或者下垂都可以呢？感觉抬高一点抻拉的感觉更明显

北京太极者书院问答互动

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2021-05-28 果而勿矜，果而勿伐，果而勿骄。

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2021-05-28 解密道家秘不外传的丹道仙学，告诉你什么才是真正的丹道！

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2021-05-28 太极拳中的击地捶，格斗中的杀手锏

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2021-05-28 每日格斗视频精彩赏析：防守即是进攻，攻防一体实用，值得一学！

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2021-05-28 每日道德经第四十五天：清静为天下正。

经典学习道德经

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