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刚刚大理太极拳培训报名，黄山老师亲授太极拳系列课程

2021-09-22 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。保持松空状态感受身体与自然交融的感觉，今天混元桩的状态很舒服。...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-09-21 视频｜中秋时节月圆之夜，练功之时，道家养生9式功法切莫错过！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区神路街朝外街道

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2021-09-20 太极拳内功心法的源泉“太极”

黄山老师太极专栏

北京市,东城区,东直门外大街东直门街道

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2021-09-20 太极拳的脚无根不实

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-20 练好太极拳务必明白腰之虚实，统率全身虚实。

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-19 松是一种自由空间的增大

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北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-19 于动静之中修炼太极拳方为正道，万物莫不有无极，亦莫不有太极！

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北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-19 陈式太极拳新架二路拳谱及演练口诀

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-18 为什么练不好？古人练习太极拳是分四部功夫四个层次的！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-18 练好太极拳的秘诀：“立如秤准，活似车轮”

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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