打卡第54天

李翌豪2021-10-01

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。松空状态下尾闾有一团气顶着，用顺其自然的心态体会身体的感觉。...

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。松空状态下尾闾有一团气顶着，用顺其自然的心态体会身体的感觉。

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李翌豪[Lv.8]
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