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2021-10-28 送给太极初学者《太极拳说十要》——杨澄甫口述陈微明录

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2021-10-28 永年杨公澄甫遗著｜太极拳之练习谈(杨澄甫)

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2021-10-28 从杨澄甫老师处抄得四十三篇太极拳论文秘诀

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2021-10-28 “顶头悬” 口授须秘傅，开门见中天。

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2021-10-28 王宗岳说的“活似车轮”具体指身体哪一部位？

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2021-10-28 《站桩之环境：何处是紫霄》远处青山黛，近处经声齐。立地根力起，顶天神识期……久立紫霄前，复归尘世里。熙熙又攘攘，清净复...

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2021-10-28 “得胎息者，能不以口鼻嘘吸。”胎息修炼指南

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2021-10-28 不过五百四十字，包括全部丹法在内！余皆不出此范围。

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2021-10-28 到了修道的高级阶段，我们就会自动拥有超感觉能力，

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2021-10-28 只要打开下丹田的玄关一窍，就是“灵根”显现之时。

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