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2021-11-01 抱元能守一，四大自轻安。庄子虚静养生观修炼的真谛！

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2021-11-01 天地一大太极，人身一小太极！太极拳运动的规律奥秘在于此！

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2021-10-31 哪些人容易入道，哪些人不容易入道，哪些人不能入道？

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2021-10-31 秋天须养肺，肺有问题肾一定亏，锻炼肺部的好方法

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2021-10-31 太极站桩入门：先由不动中去体会，再由微动中去认识

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2021-10-31 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

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2021-10-31 求得真我，去伪存真为“修真”……

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2021-10-31 错觉……

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2021-10-31 坑！最容易欺骗你的就是你的双眼！看到的不一定是真相

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2021-10-31 十三秒人生全部！凡是产生出来的事物，必定要终结！

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