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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-10-31 十三秒人生全部！凡是产生出来的事物，必定要终结！

黄山老师太极专栏

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2021-10-30 在今晚站桩的宁静中，感受到一种感动与幸福，和一种既陌生又熟悉的亲切………🌕✨

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-10-30 悟太极：做事情要遵循事物发生的次第关系

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2021-10-30 有根无根身轻灵，有意无意心空灵！

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2021-10-30 当头棒喝？

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2021-10-30 秋季精准养肺，从气阴阳入手。

十堰市丹江口市武当路武当山特区

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2021-10-30 太极站桩日记 D34 《浑圆：抱一》

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2021-10-30 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。今天尾闾和腰部热感很强，丹田气感也很明显，松空状态下感觉两手完全被气...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-29 《体会记录：形稳、热暖、空间起、气血盈、气团生》1.走路：1）胯：今日感觉即使走路时，都开始能感知到胯“两点”了；2....

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2021-10-29 吕氏春秋·仲春季第二•贵生

经典学习修炼常识

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