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2021-11-24 悟太极｜培元固本太极桩，以守则固！

黄山老师太极专栏

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2021-11-24 太极站桩日记 D59 《站桩：负阴抱阳》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-24 每日道德经第六十七天｜我有三宝，宝而持之

经典学习道德经

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-23 太极站桩日记 D58 《于息止处.息止；于归根处.归根…》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-23 太极站桩日记 D58 《入…》

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2021-11-23 道家养生呼吸锻炼～

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-23 太极高手来了，这个球玩的水平也太厉害了👍

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2021-11-23 悟太极｜知根知底方可“上”求

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2021-11-23 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。静心，心息相随，绵绵不断，若隐若现。...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-22 太极之心，之本，之根：心善为本，感恩图报，

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