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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-12-05 精彩实战格斗赏析｜防守即是进攻

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2021-12-04 太极站桩日记 D68 《幸福感…》

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2021-12-04 身形腰顶岂可无，缺一何必费工夫…

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2021-12-04 全体大用意为主，体松气固神要凝。杨氏太极拳法实战应用口诀解析

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2021-12-03 太极拳最美的招式玉女穿梭应用技法如何练习？上步贴身是关键！

黄山老师太极专栏

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2021-12-03 打卡第100天

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2021-12-03 《简易道德经》又称简易经，五字经总篇译文

经典学习道德经

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2021-12-03 太极站桩日记 D67 《行拳如水，至诚感通》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-12-02 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区金砂东路珠池街道

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2021-12-02 行合趋同，千里相从；行不合趋不同，对门不通～

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