著名中医心理学家说过，情绪的本质就是身体中的能量。如果人体内部能量的流动受阻，能量会被卡在身体的某个部位，从而致病。
如果能量卡在身体内的时间较长，则会导致能量被冻结在那里，形成深度的心理创伤或是严重的身体疾病。
从中医的角度看，人有七情之病，很多疾病就是源于七情的内伤：
喜，气缓，伤心；
怒，气上，伤肝；
忧，气郁，伤肺；
思，气结，伤脾；
悲，气消，伤肺；
恐，气下，伤肾；
惊，气乱，伤心神。
当情绪攻击我们五脏时，我们的身体就会出现相应的反应。
《素问·宣明五气》说：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，是谓五藏所藏。
心为神之居、血之主，是人生命活动外在表现，心力不足，人会很无力，产生无价值感、无能感；
肝主疏泄、藏血，在于调节人的气机，肝气过盛，易躁易发怒；
脾主运化、升清和统摄血液，脾虚运化无力，呈现在身体上就是皮肤油腻；
肺主气、司呼吸，输精于皮毛，一个人的肺出现问题，往往会导致皮肤暗沉没有光泽；
肾为心之主，肾虚，心神不宁，会导致人的腰酸腿软……
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