明心见性与性光修炼”这个专题，准备分为八个问题来讲。 （一）什么是明心见性？什么是性光？（二）性光在修炼中起什么作用...

圆光术是一种“外显像”的道家法术，是古代查信息的手段之一，下面将详细介绍圆光术及其修炼的方法。第一章　关于圆光术龙门派圆...

关于性光的修炼之法从各门各派修炼的实践来看以下两类密法来得最快（一）性光显现法要点：1、子时修炼，性光显现的最佳时间是半...

第一步收心求静法诀初打坐，练静动，全身内外要放松。二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止是正功。身...

打坐到通脉的秘诀在于持续、专注和正确的方法，同时结合身心的调整与内在的平衡。通脉指的是通过修炼打坐，将身体的经络气脉畅通...

第一章东方睡功金丹大道总述 道家气功是中国最古老最传统的一种修炼方法。道家功中有许多精深微妙的法门。运用在红尘当世中...

整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。但...

以前我身体虚弱,特别怕冷,经常感冒,后来得到一位民间老师傅的指点学习了他的昆仑气功,后来身体好了,人也精神了.即使在寒冬,也只...

易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留...

达摩留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林...