4000多年前的巨石被精準切成兩半，切口光滑非人類所為，至今未解

松果体、泥丸宫、上丹田和第三眼都是在不同文化和修炼体系中出现的重要概念，尽管它们有时被混淆，但实际上有不同的特点和作用。...

“应无所住而生其心”这一智慧不仅在佛教经典《金刚经》中有深刻的阐述，其理念也与太极修炼中的核心原则有着相似之处。在太极修...

The action of returning to nature, like water, is the true essence of Tai ChiWudang style Tai Chi Collection：https://yo...

24节脊椎与五脏六腑的关系是紧密而复杂的，脊椎的健康直接影响到五脏六腑的功能，而五脏六腑的状态也能反映在脊椎上。通过太极拳...

Both Heaven and Hell are within you. This means everybody has a dark side. The less we understand our dark side, the mor...

有些人主张太极拳快一些，比如杨式传人中说太极拳有快架，动作速度和外家拳法没有区别，包括陈式太极拳的震脚发力，窜蹦跳跃等等...

为学为道不是增也不是减，重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为...

庄子在《人间世》中这样说道：“山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。...

在太极拳中，呼吸是非常重要的，它与丹田呼吸、胸式呼吸和横膈膜息息相关。1. **丹田呼吸（Dantian Breathing）：** 丹田位于人...