太极拳的“粘连黏随”是太极拳中的重要原则和技术特点，旨在通过细腻的感知和连续的动作实现对对手的控制。以下是“粘连黏随”的...

“和其光，同其尘”这一短语源自《道德经》，在太极拳修炼中的应用，体现了道家思想对太极拳的深远影响。以下是对这句话的理解：...

太极拳修炼不动唯心，而非肢体动作，太极训练所谓不动手，乃是不动心，不动心唯止住妄念，无妄心方得清净自在！在太极拳的修炼中...

万念出方寸，一尺定乾坤。——@太极者https://youtu.be/OPp3jh2sPQQ?si=d2q0qAnMzxfM7MVr黄山老师提倡的太极尺粘连黏随的训练方...

“无我”是一个源自佛教和东方哲学的重要概念，涉及对自我、存在和意识的深刻理解。在不同的宗教和哲学体系中，对“无我”的解释...

陈氏二路太极拳，亦称炮捶，是陈式太极拳的重要组成部分，与陈氏一路太极拳相比，它具有以下几个显著特点：1. **发力多**：陈氏...

“顺势而为”是太极拳中的一个重要理念，强调在练习和应用过程中顺应自然和对方的力量、状态，而不是强行对抗。这一理念不仅体现...

宇宙中星球的运行规律可以用天体力学和物理学中的一些基本原则来解释。以下是一些关键的规律：1. **开普勒定律**：约翰尼斯·开...

太极拳中的能量主要指的是“气”，这是中国传统文化中的一个重要概念。在太极拳的练习中，能量（气）的运用和培养对提高身体素质...

 以腰带手的前提是手腰一体性，而非腰肩肘手九大关节的先后顺序……大家多是在练习先动腰，然后再动肩肘手，容易造成严重的...