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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-04-20 开胯所指的具体部位，就在这里，图示

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2021-04-20 脚跟的重心变化与与虚实，简单直接

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2021-04-20 脚踝要正要开

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2021-04-20 神秘的太极拳开胯、活腰，其实就是这样简单！

太极者教学心法

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2021-04-19 心經解讀｜史上最準確的心經解讀，沒有之一!|破解心經的秘密，

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2021-04-19 當科學家說出“佛法”來，你相信了吗？

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2021-04-19 晨起站桩30分钟，体会开胯的整体协调与力量

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2021-04-19 每日道德经第十八天：大道废有仁义！有多少人读错了？

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