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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-11-14 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-13 太极站桩日记 D48 《钟爱与责任》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-13 “丹田养就长命宝，万两黄金不与人”由腰胯进阶到丹田力训练

黄山老师太极专栏

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2021-11-13 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-13 悟太极：太极拳之于发劲论

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-11-13 道家和道教不是一回事！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-13 “象非真象故，则虽象而非象。”参悟太极真象！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-11-13 “太极拳”最有效运动方式促进骨骼发育、防止骨质疏松！

北京市东城区天坛东路天坛街道

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2021-11-13 神奇！练太极拳化掉了多年的高血脂

北京市东城区天坛东路天坛街道

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2021-11-13 “最完美的运动”太极拳被美国时代杂志(Time)这样评价！

北京市东城区天坛东路天坛街道

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