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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-11-30 反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强…

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-30 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市,龙湖区,金砂东路珠池街道

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2021-11-30 悟太极｜逆其根，则伐其本，坏其真矣。

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-29 太极站桩日记 D64 《一事精致.步步成桩》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-29 太极拳是一种注重找“感觉”的运动方式，不要练错了！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区日坛路朝外街道

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2021-11-29 太极拳所练在神，用意不用力！太极拳十要分享。

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-11-29 运用之妙，存乎一心而已。太极拳技击应用技法秘诀！

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-11-29 用刚不可无柔，无柔则还不速！太极拳十大要论分享

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-29 拳谱｜彼不动，己不动！十三势行功心解

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-29 一事精致，便能动人，亦其专心致志而然。

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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