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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2022-01-21 志于道据于德，依于仁游于艺——以武入道

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2022-01-21 道家之学实为诸家之纲领，今分论诸家，以道家为首。

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2022-01-21 太极懂劲篇之根劲进阶四个阶段的训练方法

太极者教学心法

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2022-01-21 混元桩最好的修炼混元之气的方式

黄山老师太极专栏

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2022-01-21 通过太极修炼让心如何复归无极？

黄山老师太极专栏

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2022-01-21 善养生者养内，不善养生者养外！

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2022-01-21 太极站桩日记 D110 《不生病的智慧：☯️》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2022-01-20 太极站桩日记 D109 《身之力 & 心之力》

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2022-01-20 大寒以后，食补不如气补！恬淡虛无精神内守，病安从来。

黄山老师太极专栏

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2022-01-20 小花猫的桩功不错👍

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