懂劲先後论
夫未懂劲之先，常出顶偏丢抗之病，既懂劲之後，恐出断接俯仰之病，然未懂劲故然病亦出，劲既懂何以出病乎，劲似懂未懂之际，正在两可，断接无准矣，故出病神明及犹不及，俯仰无著矣，亦出病，若不出断接俯仰之病，非真懂劲弗能不出也，胡为真懂，因视听无由，未得其确也，知瞻眇顾盼之视，觉起落缓急之听，知闪还撩了之运，觉转换进退之动，则为真懂劲，则能接及神明及神明自攸往有由矣，有由者，由於懂劲，自得屈伸动静之妙，有屈伸动静之妙，开合升降又有由矣，由屈伸动静，见入则开，遇出则合，看来则降，就去则升，夫而後才为真及神明矣，明也岂可日後不慎，行坐卧走，饮食溺泅之功，是所为及中成大成也哉。
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