黄山老师太极专栏

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十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静,因敌变化示神奇。...
在当今瞬息万变的时代,工作生活节奏如此之快,作为每个人都承受着生命中的各种变化,而直接对于每个人来说就是无形的压力,而缓...
潮汐是由月球的吸引力造成的。 潮汐是海水周期性涨落现象,因白天为朝,夜晚为夕,所以把白天出现的海水涨落称为“潮”,夜晚出...
“坐忘”,静坐的姿态,“忘”的状态,是一种用身心求正道的实有的生命状态,不是一种自我陶醉或麻醉。然而不是他忘完了,而是已...
君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材...
28 岁的 Jenny Joseph 于 1992 年为 Columbia Pictures Logo 担任模特。她之前从未当过模特,之后也从未当过模特。...
终日稳坐,皆能凝结气血,久即损寿。——明·龚迁贤《寿世保元·饮食》有武术常识的人都知道站桩,这是武术入门的基本功。可能很...