可静、可动，可养、可用守中土定之方中足有根，先明四正进退身。抨捋挤按四正手，须费功夫得天真。身形腰顶皆可以，粘黏连随意...
动物的天赋(动物的天赋与生俱来)1. 动物的天赋与生俱来第一鲨鱼:利用特殊细胞感受电场 鲨鱼的大脑中存在着一种非常特殊的细胞，...
与人的能力相关的名词它们是：天赋、回归自性、觉醒、觉悟、开悟、灵感、直觉、意识、人的意识形态、高速信息、特异功能、修为、...
黄山老师站桩直播站桩示范视频｜太极内功十三桩系列之养生九式！
白鹤亮翅，是大家最耳熟能详的太极招式之一了。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第十六代传人陈鑫的《陈氏太极...
套马是蒙古人的绝技；分步行套马、乘马套马两种。每年春天阴历三四月份进行套马，为的是打马鬃、剪马尾、骟马、打马印。草原上的...
很多太极拳习练者都是平面思维模式，而太极是立体多维的变化……
接劲区别于打劲、发劲，接劲主要体现在粘连黏随的实现，这也是发挥太极拳內劲的关键！
太极拳运动其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手太极拳运动盘架子或推手时，力量的根源在脚上。脚蹬在地面上，地面产生反作用力于...
