打卡第15天

李翌豪2021-08-17

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。今天站混元桩的过程尾闾有酸麻感，有意识的去增强全身整体感。...

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。今天站混元桩的过程尾闾有酸麻感，有意识的去增强全身整体感。

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李翌豪[Lv.8]
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