打卡第十一天

李翌豪2021-08-13

7点开始,无极桩15分钟,混元桩60分钟,十三桩15分钟。今天站混元桩感觉脚是一前一后,其实还是平行的,尾闾持续有热感,松空状...

7点开始,无极桩15分钟,混元桩60分钟,十三桩15分钟。今天站混元桩感觉脚是一前一后,其实还是平行的,尾闾持续有热感,松空状态很好。

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