太极拳为什么要盘架子，因为筋骨是太极拳的核心！

太极拳所谓的内劲秘密在骨头和筋上，最为核心的是盘骨也是胯骨之力。

杨露禅,告老回乡, 吴全佑尾随不舍. 杨便下轿对他说 :我当天发誓, 全部功夫都已教你, 没有一招留起, 

总之你记著, 圈内打人, 圈外推人 便是。　
所谓圈内, 即盘骨发力范围; 

所谓圈外, 即盘骨发力范围以外. 

太极拳不是只以柔劲来化解人家来势的, 它也可以发力打人, 而力量的终极来源, 就是盘骨. 古老的说法是腰胯, 这只是笼统的讲法, 实则只指盘骨。

真传入门第一件事就是打开胯骨。

抻筋拔骨，之后由胯骨处打处一拳：那种威力，就是摧枯拉朽一般的感觉。

真传的太极功夫是要慢练快打的，慢练是有理由的, 就是要学懂和练习 '节节用力', 身上每根骨头都要能做到节节推进，而过程中半点肌肉的力量也不用。

如果耍得不够慢, 便无法体会每节脊骨，每节手骨如何活动，而且太快的话，练习者对姿势和重心平衡的掌握和对错没有那么自觉，够慢的话,，会知道自己的姿势有没有不妥。

姿势对, 筋骨便顺, 才能运用每一节骨; 

姿势错, 筋骨不顺, 便不能逐块骨头控制。

另外太极的高手也一定要兼练快架, 这在以前是关上门才练的了.　目的是为了能实战，不快打怎么实战。

人体最大块的骨头, 是盘骨, 而太极正是用盘骨来打你,这个部位, 在拳经中叫做 '大拳头', 反而手掌握成的拳头, 仅 '小拳头' 而已。

成人的盘骨, 尤其是男人, 已经硬化, 其构合缝隙的软骨, 也已钙化, 连成一起, 所以成年后才学，不易开胯。两年而能开胯, 已经算快。学懂用盘骨运动来发力, 还同时要学脊骨的 '节节用力, 节节贯通'。换言之, 内家功夫是由盘骨带动脊骨, 再带动四肢筋骨发劲的。

真传的中国功夫是要人以超乎正常的方式, 

细致地控制骨骼。

你能在同一时间内控制的骨骼越多杀伤力越大。
太极拳以小打大，四两拔千斤秘密也在骨骼之上，只要两人的骨架相接, 真正的太极拳高手，便能瞬间破坏对方的骨架平衡。如果对手用的力大, 平衡愈易被破坏。腰胯暗地里一收一放, 一紧一松之间,

对手便即被跌出。

练习太极拳最关键之处就是对周身每节骨头都能号令, 也就是所谓的节节贯串、接骨斗榫。所以无论对方碰到身上任何部位，都能立即就在该部位进行反击。这就是拳经上说的 '全身是手手非手'。

附：盆骨是由两块髋骨和一块骶骨以及尾骨组成的。胯骨是由髂骨、坐骨和耻骨融合到一起的。盆骨一般比较大。