健身之道

健身并不简单，而是具有科学和社会的属性，它和遗传、环境有着千丝万缕的关联。适合你的就是最好的！

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健身者

2021-03-29
五个动作每组一分钟，健康每一天
五个动作每组一分钟，健康每一天
#健身
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健身者

2021-03-29
一起健身
一起健身
#健身
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健身者

2021-03-25
这是中国的轻功吗？其实老外称之为跑酷……
这是中国的轻功吗？其实老外称之为跑酷……
#跑步
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健身者

2021-03-25
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简...
#健身
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健身者

2021-03-25
和我一起健身系列
和我一起健身系列
#健身
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健身者

2021-03-23
和我一起健身
和我一起健身
#健身
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健身者

2021-03-23
有道无术，术尚可求，你有道缺术只需要找对专业的老师培训你术
有道无术，术尚可求，你有道缺术只需要找对专业的老师培训你术即可，有术无道者，无可救也！快速链接宇宙能量，“能量”是什么...
#瑜伽
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健身者

2021-03-23
五个动作你做到了标准了吗？
五个动作你做到了标准了吗？
#瑜伽
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健身者

2021-03-23
一起瑜伽
#瑜伽
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健身者

2021-03-23
提到健身，不得不说的就是哑铃，哑铃是一种很神奇的器材，灵活轻
提到健身，不得不说的就是哑铃，哑铃是一种很神奇的器材，灵活轻便不占空间，对于使用者几乎没有年龄限制，也没有场地、空间的限...
#健身
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