杨式太极拳的意在先杨家杨禄禅、杨键候传下来的方法就是神、意、气的集中和分散，神、意、气无形无相，属阴，此为太极拳所说的内...
经典拳论讲:太极拳“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”,又说“五行运行皆在步,一身要基定于足”,由此可见,走步是太极拳运动的...
“全体大用”是说明太极拳大功架全套的练法，内中包含着有体有用，体，就是拳中的主体；用，就是拳中姿势的运用。它的主体有十三...
太极点穴法是杨式太极拳门派所研练的高层次功法之一，也是历代传人的看家功夫，绝不肯轻易示人。杨式太极点穴法共有二十四种手法...
太极拳是好东西，走的是中庸之道，对人生有重要的啟迪。太极拳要求我们为人处事不走极端，量力而行，中庸适度，把握好分寸，做到...
练太极拳的人,必须走好太极步.“教拳不教步,教步打师父”这是四十年前我老师说的一句话..意思是说.教太极拳的步功就等于泄漏了...
杨禄禅根据陈式太极拳拳势的特点，将套路名称改为太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架、太极拳提腿架、太极拳快架、太极四路炮捶...
一、太极一百单八势长拳谱懒扎衣立势高强、丢下腿出步单鞭、七星捶手足相顾、探马拳太祖留传、当头炮势冲人怕、中单鞭谁敢当先、...
杨澄甫先生根据社会发展的需要，与时具进，将杨式太极拳传统系列拳架的十五个套路简化定型为五个套路(以下将杨式太极拳老架称为...
太极拳中架：姿势高低幅度适中，故称中架子。是初学太极拳的入门架子。该拳架分为阴手阴腿、阴手阳腿、阳手阳腿、阳手阴腿四个拳...
