合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。——老子修练太极拳没有“根”为基本，空谈太极养生亦或技击之道...
“天下万物生于有，有生于无。”—— 春秋·李耳《老子》道家认为世间万物都是从“无”开始的。从“无”生出“有”，又从“...
荃者所以在鱼，得鱼而忘荃；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄。言者所以在意，得意而忘言。——庄子·外物修真悟道，忘其形骸，目的达到...
唯至人难能游于世而不偏，顺人而不失己！——庄子·杂篇·外物庄子曰：人有能游，且得不游乎？人而不能游，且得游乎？夫流遁之志...
《庄子·秋水》：“且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能；又失其故行矣；直匍匐而归耳！” 燕国寿陵有个少年，千...
前一段有人传授什么内家拳武功秘籍“ 虎豹雷音、筋骨齐鸣”，然后又有太极门八十岁老人练出来这种功夫，可以想让它响就响，...
很多练习太极的人把懂劲理解成发劲的表现，现在一些所谓“明师”、“大家”们不断的在自媒体发布所谓的发劲秘籍、教程等等，逐渐...
在这个世界的舞台上，发生在我们自己之外的一切事物，一切情况，都是我们内心的反映。因此，有充分的理由，我们可以郑重宣...
太极拳“周身大用论”之三应是：“三要喉头永不抛，问尽天下众英豪”！在太极拳“心会论”中，前辈拳家把喉头列为仅次于腰脊的人...
水能做到水滴石穿,水能够产生惊涛骇浪,一泻千里,产生巨大的冲击力,太极拳也是如此。老子曰“水几近于道”。水，高则思远，低而...
