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2021-03-21 初学者推手，功夫不出，什么技巧也不顶用！

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2021-03-21 推手不是实战，更不是为了分出我高你低，而是……

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2021-03-21 练太极拳什么是懂劲？教你如何以拳练劲！

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2021-03-21 无根之根，无形之形即是太极拳最好的境界！

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2021-03-21 欲想研究太极拳，首先要明白太极与无极之关系，“无极而太极”道

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2021-03-21 陈式太极十三式拳谱

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2021-03-21 陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓

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2021-03-21 陈氏太极拳老架一路《歌诀》预备式歌诀

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2021-03-21 中正是形松空是魂

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2021-03-21 “迈步如猫行，运劲如抽丝”正确走“猫步”原来是这个样子！

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