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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2021-11-05 太极站桩日记 D40 《桩：有灵魂的建筑》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-05 口令版｜黄山老师武当太极拳18教学正面演示

北京太极者书院交流分享

十堰市丹江口市武当路武当山特区

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2021-11-05 找到无极状态，才会迷恋太极拳！虚无才是最上层的功夫。

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-05 四大“坑”，苦练太极几十年跳不出。真意无形，真形无意！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-04 这六个字可以把耳根修通，助长元气的增长，且开大智慧。

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-04 有相无相，不即不离，一茶一禅一物一心！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-04 茶道解密学习笔记！喝茶要会泡茶，泡茶要懂得茶道。

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-04 太极站桩日记 D39 《站桩时间反省：👂聽天 VS. 听人》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-04 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。继续培元养气，疏通经络。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-04 非我之能也，此乃时也、运也、命也。千古奇文《寒窑赋》

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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