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2022-01-06 每日道德经第七十八天｜天下柔弱莫过于水

经典学习道德经

北京市丰台区南苑西路南苑街道

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2022-01-05 太极站桩日记 D94 《陈式…》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2022-01-05 吴式太极拳谱吴公藻编，太极拳实为後天养生之术。

吴式太极拳

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-01-05 练技击有三个台阶，把基本功练通了，浑身都是拳。

孙式太极拳

北京市东城区前门东大街前门街道

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2022-01-05 太极者，在于知形懂劲，在实战中，必须具备以下几个要领，

孙式太极拳

北京市,东城区,前门东大街前门街道

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2022-01-05 心意的功夫不在十大形与四把上，而在五艺！

北京市,丰台区,南苑西路南苑街道

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2022-01-05 何为内劲？丹田、走架、根劲，孙存周先生手稿-论技击之法！

孙式太极拳

北京市,丰台区,南苑西路南苑街道

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2022-01-05 如何练好孙式太极拳？孙式太极拳入门基础训练方法总结！

孙式太极拳

北京市丰台区槐房路南苑街道

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2022-01-05 据说孙家拳的好宝贝：孙氏太极拳抻筋拔骨功

孙式太极拳

北京市,丰台区,槐房路南苑街道

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2022-01-05 “先在心，后在身”。武式太极拳的身法、心法、手法和步法！

武式太极拳

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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