演练中体现的太极拳之美

太极拳之美

一、气势美

        观太极拳大师的拳架，其拳势如五岳巍峙趋然不动，又若江河奔流摧枯拉朽，或如金狮抖毛、烈马腾空，又若气贯长虹、排山倒海，或如霹雳惊天、天工开物，又若昆仑问剑、直插云天，让人无不顿生“荡胸生层云”、“一览众山小” 的凛然大气。几百年来，多少习武者“五更鸡唱英雄舞，一剑光寒烈士歌”，一剑在手便觉豪气顿生，一拳运罢更觉意气风发，它可使怯者勇、弱者强、顽夫敛、懦夫奋而立志。多少文人志士以拳剑托物言志、寄寓情思，以三尺之剑蕴含君子之风，抒发报国之志。

二、意境美

        太极拳讲究形神兼备，最重视精、气、神三者的有机统一。练到一定功夫，生理上的快感与精神上的享受相吻合，胸中如有高山大河、日月星辰、春风杨柳，既有利于养生养气，更有利于养神养意、怡神健 体，领悟其意境和神韵可得到无尽的审美享受。

三、形象美

        太极拳讲究“中正”、“中庸”，其拳势造型与中国字的造型同出一源，方方正正，横平竖直，顶天立地。习练日久，潜移默化，可让人行止间自然而然透出勃勃英气，进而改变人的整体形象和内在气质，让人变得举止潇洒、儒雅大方。太极拳生动自然，外富神韵，内含生机，可使习练者和观赏者从生理和心理上产生对称均衡的审美愉悦。

四、韵律美

       太极拳刚柔相济、快慢相间、连绵不断，像风，像水，像音乐，无处不体现着自然流畅的韵律美。清晨，和着熹微的晨光闻鸡起舞，举臂运掌，转腰提腿，一招一式间如行云流水、鹰翔猿落，一番吐故纳新的太极运动，可让人顿生身轻如燕、怡然腾空、飘逸轻灵，有羽化成仙般的美好感受。

五、健力美

        太极拳强身健体、祛病防身、延年益寿的功效显著，且意象挺拔、乐观向上，既有阳刚之美感，又有阴柔之风韵，既能给人以健康的身体，又能愉悦感官，使人享受健与力的美感。正如“天朗气清，惠风和畅”，“游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也”，“当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，曾不知老之将至”。

         我们演练太极拳，要逐步由形似到神似，全面学习和把握它的文化内涵，把它作为一门学问、一门科学、一项事业、一件赏心悦目事，身体力行，为世人奉献出一片阳光，一团正气，一份真善美。