太极拳如何被动接手发劲？

武式太极拳传人姚继祖的“接劲打劲”技击要点如下：

(1)打“来劲”用“截”或“牵”。

彼劲已向我来，若来势不猛，我则正面迎接，而从侧面截击之，使彼不得发挥其力，而为我制:若来势甚猛速，用截不及，即可用牵，顺其力向借其来力而跌之。

(2)打“回劲”用“随”。

彼感落空，意欲回收，我粘定其劲，随彼劲紧逼之，使彼无容身之地。

(3)打“停劲”用“串”。

彼劲发尽而未变，或彼劲欲进不能，欲退不可时，恃力坚持，我串击之。即所谓挨肘串肩，挨肩串腰……

(4)打“出劲”用“搓”。

彼劲将展未展，劲头刚出，我即换其劲头而搓之，同时并对准其脚跟，彼必跌出。

(5)打“闷劲”用“捂”。

运劲于周身，以手、肘等处，接定彼劲，神意拢住彼之周身，捂住彼之劲头，逼定彼之劲根，使彼身不得动，力不得出也。彼劲若坚欲发出，则必以其力还击其身。

这里需要注意的是：

一是接劲。在推手要求先接好劲，即进入粘黏连随，随屈就伸，时刻要保持接劲状态，这样才能由打招向打劲转换。

二是身随，即腰腿转换、脚手随。两人接好劲了再变换腰腿，随人而动，因势而变。

三是接劲的分寸。接劲的分寸掌握就是皮里膜外，即皮肤里面、骨膜外面的微细空间。接触轻了，则不能有效地控制对方劲路；接触重了，劲就会吃到骨头里，造成转换不灵。所以李亦畲宗师说“我意恰在彼皮里膜外之间”。

四是听劲。意念要总是在彼皮里膜外之间，慢慢就会体悟到对方的劲怎么来，自己劲该怎么引，这样才能做到接劲打劲，才能与对方一接触即能接、化、发，才能达到只接触对方身体一个力点，就能控制其劲路，就能控制对方全身的技击效果。