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2021-05-26 无极桩（站桩）历来是许多流派门派秘不外传的重要功法。

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2021-05-26 “虚静功夫就是太极拳功夫。”心神虚静是习拳练功之首要，亦可称

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2021-05-26 练好了预备式（无极桩）太极拳就学会一半了。

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2021-05-26 太极与音乐

强生北京太极俱乐部分享

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2021-05-26 “胸背肩肘腰手脚”开合之意劲

北京太极者书院交流分享

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2021-05-25 止语的智慧

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2021-05-25 武派太极拳练功阶段

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2021-05-25 太极拳为何物？“球”乎？“桩”乎？处处皆圆球，无球非太极也

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2021-05-25 太极师说

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