[b][/p]郝为真论走架三层境界[b]自初发悟,至于有成,走架之境凡三变。[/p][b]1、初若身立水中,随水波之推荡。[/p][b]歌...
以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨,以气运身,务令顺遂,乃能便利从心。精神能提得起,则无迟重之虞,所谓顶头悬也。意气须换得...
懂劲先後论夫未懂劲之先,常出顶偏丢抗之病,既懂劲之後,恐出断接俯仰之病,然未懂劲故然病亦出,劲既懂何以出病乎,劲似懂未懂...
一、《十三势行功歌诀》 ——王宗岳十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不稍痴。静中触动动犹静,因敌变...
一搭手接触的瞬间,最先感觉的是“接劲”,接劲后“听劲”,“听”清对方有关信息后才“用劲”。太极拳推手胜负的关键是“听劲...
固有分明法盖人生降之初,目能视,耳能听,鼻能闻,口能食,颜色声音香臭五味,皆天然知觉,固有之良也,其手舞足蹈,兴四肢之...