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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-05-27 每日道德经第四十四天：知止不殆，可以长久。

经典学习道德经

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2021-05-27 是有意于求宁静，是以愈不宁静耳。

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2021-05-27 太极拳功法~换胯拧轴

强生北京太极俱乐部分享

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2021-05-26 拳论讲：“主宰于腰”，腰在练拳之中起主导作用。

北京市,海淀区,玲珑路八里庄北里21号八里庄街道

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2021-05-26 每日道德经学习第四十三天：天下之至柔，驰骋天下之至坚

经典学习道德经

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2021-05-26 无极桩（站桩）历来是许多流派门派秘不外传的重要功法。

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2021-05-26 “虚静功夫就是太极拳功夫。”心神虚静是习拳练功之首要，亦可称

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2021-05-26 练好了预备式（无极桩）太极拳就学会一半了。

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2021-05-26 太极与音乐

强生北京太极俱乐部分享

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2021-05-26 “胸背肩肘腰手脚”开合之意劲

北京太极者书院交流分享

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