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刚刚 学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生
扫地僧Lv.7
2021-06-02 “横气填胸，百病齐生” 练习太极拳切忌不要“横气填胸”。

太极心法

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扫地僧Lv.7
2021-06-02 太极拳横气填胸的结果虽然不会如此，但是身体的危害⚠️……

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2021-06-02 太极拳减肥？好像都知道运动都减肥，效果不一样！

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2021-06-02 骄兵必败，尊重对手是赢得胜利的关键！

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2021-06-02 如何Ko对手？来实战中学习吧！看高手怎么做的！

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2021-06-02 每日格斗赏析：错失良机，被反身鞭拳Ko

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2021-06-02 每日道德经第四十七天：不行而知， 不见而名，不为而成。

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黄山太极者
2021-06-01 太极拳最完美的起势动作这样做！

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2021-06-01 有效看护孩子……

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2021-06-01 “十步一人，千里不留行”庄子说剑

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