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2024-01-15 接骨斗榫，太极拳修炼中任何一种要求都不离阴阳！

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2024-01-15 吾游心于物之初，千万不要把桩站死了！

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2024-01-14 最简单的动作恰恰杀伤力是最最致命的

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2024-01-12 悟太极：虚与实

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2024-01-12 悟太极：力生于根，主宰于腰

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2024-01-12 悟太极：轻灵

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2024-01-12 悟太极：静极而动

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2024-01-04 民之不畏威，则大威将至矣

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2024-01-04 太极拳被国外称为“运动式冥想”，竟然可以带来这么重要的好处

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2024-01-03 一击必杀，输赢就在一招之间

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