1. 无花果枇杷叶焗水
材料：无花果3粒、枇杷叶2片、薄荷叶一片（新鲜或乾品，蚕豆症患者不宜加薄荷叶）
製法：无花果、枇杷叶、薄荷叶加热水焗半小时，倒出饮用，可翻焗一次。
【中医贴士：若用保温杯焗製，第一次焗半小时后，宜先倒出饮用，饮完才翻焗，第二次焗十分鐘即可。】
好处：味甘滋润令喉咙感觉舒服，经常说话、口乾、口水少、有少少痰，饮用后都有紓缓效果。
2. 雪耳南北杏梨乾煲水
材料：雪耳1个、南北杏1汤匙（或各5至6粒 )、梨乾2片、陈皮1角
製法：所有材料以约5碗水煲45分鐘至1小时，去渣加入少许糖即成。
好处：滋润效果较强，可滋润口部、皮肤，甚至润肠通便。
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