陈式太极拳

陈氏太极拳,原为陈家沟拳术是一套传统拳术,属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷,陈式太极拳有良好的健身作用。 其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。

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陈鑫太极拳论 目录:1、心静身正,以意运动2、开合虚实,呼吸自然3、轻灵圆转,中气贯足4、缠绕运劲,舒畅经络5、上下相随,内外...
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        葛手语录  “沾连粘随,会神聚精,运我虚灵,弥加整重。……细腻熨贴,中权后劲。”  “不即不...
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  “拳经三十二势”在戚继光《纪效新书》里有图势有歌诀,三十二势,每势四句共一百二十八句。现在太极拳各家杨、吴、孙、武、...
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  陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守...
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陈氏太极拳官骸十三目语录,顾留馨根据清末太极拳家陈鑫著《太极拳真诠》、《陈氏太极拳图说》等整理,并附于《陈式太极拳》一书...
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陈氏太极拳密传歌诀,  是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,  用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些...
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陈长兴(1771—1853),河南焦作市温县陈家沟人,字云亭,陈氏十四世,太极拳第六代传人,自幼受业于其父秉旺,太极拳、械出神入...
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目录:陈氏太极运动十三类:1、心静身正,以意运动2、开合虚实,呼吸自然3、轻灵圆转,中气贯足4、缠绕运劲,舒畅经络5、上下...
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前 言陈鑫(1849-1929)字品三,清季廪贡生,河南怀庆府温县陈家沟陈氏十六世。其祖上得九世王庭公(1600-1680)拳法真传,...
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(一)外似处女,内似金刚中华武术,门派繁多,仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处,归纳起来,不外乎是内外两家。外家拳多以...
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