时间：8.2日下午2：45～3：25；内容：无极桩、浑圆桩、十三桩、收功；感悟：头顶感觉微弱甚至没有，但是腿部乃至全身整体感觉很...

黄山老师太极内功十三桩法完整动作名称预备式引气归元捧气灌顶无极桩太极桩1推字桩 2托字桩 3提字桩 4按字桩&nb...

 你所不知道的太极站桩妙境！老子所说：“清静，为天下正”“不欲故静”，故道家有专门讲静功修炼的《清静经》。（清静经原...

 每个人头脑中对客观物质世界的反映，这种反映包括感觉、感知和思维等各种心理过程，有人称之为意识。人们从一生下来就有着...

《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。（注：如今这个数早就扩大了,根据去年国家公布的统...

这是一位功友出的题目。我开始颇有些犹豫，因为这方面的内容十分复杂，我掌握的材料又远远不够，很难说准与说好。但是，再深入一...

站桩治病能够快速调动周身奇经八脉，快速生发阳气，从根源上扶正祛邪，护卫人体先天之本，打通人体奇经八脉与十二正经，快速启动...

平衡太极拳训练第一要义，你做到了吗？静中触动动犹静！

每天投资两个半小时的打坐，有上千年之久的功效。因为当你们打坐进入永恒时，时间停止了。这不只是两个半小时，而是百千万亿年的...

学出来是假的，练出来的才是真的！“练拳，要真爱，发自真心的爱，以修行的心态忍受孤独与痛苦，才能享用甜蜜的舒适与得力”。桩...